продукты здоровье Здоровье и красота
/ actualnews.org

Диетолог Нигматуллина перечислила полезные для здоровья женщин продукты

Диетолог Мария Нигматуллина рассказала о продуктах, которые рекомендуется добавить в рацион питания женщинам для улучшения самочувствия и внешнего вида.

К примеру, стоит отдавать предпочтение оливковому маслу, морепродуктам, яйцам и печени. Изображение взято с: pixabay.com Продукты, о которых рассказала диетолог, способны помочь женщинам длительный период оставаться энергичными и предупредить раннее старение организма.

Прежде всего, рекомендуется выбирать морепродукты, содержащие огромное количество полезных витаминов и микроэлементов. В частности, в них присутствует йод.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA