Американские специалисты по здоровому питанию назвали самые полезные для здоровья соки. Диетолог Джей Коуин выделяет клюквенный сок.
Специалист отметил, что в нём есть антиоксиданты, витамины C и E. Он обладает противовоспалительным действием, предотвращает сердечные заболевания и облегчает симптомы ревматоидного артрита.
Диетолог Эллиот Реймерс советует пить являющимся источником витамина B6 свекольный сок. В этом напитке также есть кальций и железо.
Читать на gazeta.a42.ru