Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
16 лучших продуктов для оздоровления кишечника
Эти продукты уменьшают вздутие живота и улучшают пищеварение. Здоровый кишечник имеет решающее значение для пищеварения, иммунитета и психического благополучия.
Когда он выходит из равновесия, это может привести к вздутию живота, усталости и хроническим заболеваниям. Эксперты подчеркивают в статье She Finds важность полезных для кишечника продуктов для восстановления баланса, улучшения метаболизма и пищеварения.
Они назвали 16 лучших из них. Йогурт богат пробиотиками, необходимыми для здоровья кишечника. "Йогурт поддерживает пищеварение и иммунитет", - говорит диетолог Мишель Саари, отмечая его роль в управлении весом. Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые уменьшают воспаление и способствуют здоровью кишечника.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Лучшая рыба для здоровья мозга и уменьшения воспалений, которую стоит есть почаще cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Пропуск каких продуктов замедляет борьбу с жиром на животе cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Самый полезный продукт для кишечника назвали гастроэнтерологи cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.