Наличие большого живота, как правило, указывает на то, что жир скапливается вокруг внутренних органов, сдавливает их, мешая нормальной работе.
Это провоцирует развитие сахарного диабета, гипертонической болезни, онкологических патологий и так далее.Чтобы навсегда избавиться от живота (или висцерального жира), следует придерживаться ряда несложных правил, отметила в своем аккаунте в Instagram врач-диетолог Светлана Фус."Поменяйте тип питания.
Обратите внимание на то, что вы едите вечером. Очень важно не переедать на ночь и не есть очень поздно. Если вы действительно нацелены избавиться от жира на животе и не только, забудьте слово "диета", - отметила диетолог, подчеркнув, что "единственно правильное решение - выстроить питание под себя, с
Читать на rg.ru