Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Врачи рассказали о правильном режиме питья во время жары
Летняя жара окончательно вступила в свои законные права. В условиях повышенной температуры воздуха, потребление воды стало еще более важным.
Но просто бездумно заливаться водой нельзя. На самом деле — это целая наука. Об этом говорят врачи, передает сайт Med2. Нельзя пить залпом Если все будет происходить слишком быстро, организм просто не успеет усвоить нужное количество воды.
В результате ты получишь не восстановление водного баланса, а обезвоживание. Пить следует каждые 15 минут по три-четыре глотка. Не стоит пить только холодную жидкость Чтобы процесс пищеварения и усвоения полезных веществ проходил нормально, температура воды или иной жидкости должна равняться температуре тела. Не ограничивайся только водой Стереотип о том, что пить
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Врач рассказала о способах легче перенести жару iz.ru / 3 года назад
Врач из Китая рассказал, какие позы во время сна вредят нашему здоровью mignews.com.ua / 3 года назад
Врач рассказала, какие продукты помогут перенести жару russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.