Врач Светлана Фус в интервью для YouTube-канала «Анита Луценко» рассказала о диете, которая может «угробить кишечник», если чересчур ей увлечься.
Речь идёт о рационе с ограничением количества потребляемых углеводов при одновременном увеличении жиров. Изображение взято с: pixabay.com Светлана Фус рассказала, что на кетодиете человек действительно худеет, в том числе и из-за отсутствия чувства голода.
Жиры долго расщепляются, поэтому появляется возможность часами отказываться от перекусов после одного приёма пищи. Кетодиету изначально применяли для облегчения состояния пациентов с раком молочной железы и эпилепсией.
Читать на actualnews.org