Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Врач-диетолог рассказала, как избежать весеннего авитаминоза
Признаки авитаминоза начинают проявляться у многих людей весной. К нарушению обменных процессов в организме может привести дефицит даже одного витамина.
Врач-диетолог Елена Златинская рассказала, как правильно питаться, чтобы организм был полон полезных минералов. Она отметила, что самым распространенным симптомом авитаминоза являются бледность кожи, выпадение и ломкость волос, хрупкость ногтей, сонливость, плохое самочувствие, повышенная раздражительность, апатия и общее недомогание. — Чтобы предупредить авитаминоз, нужно сначала обратить внимание на питание.
Оно должно обязательно включать весь спектр необходимых питательных веществ витамины, минералы, углеводы, клетчатку, жиры и белки, — отметила Елена Златинская.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, какие продукты страшнее фастфуда vm.ru / 3 года назад
Врач-диетолог рассказала об особенностях приема витамина K news.tut.by / 3 года назад
Диетолог рассказала, что нужно делать для профилактики изжоги vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.