Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 3 года назад
crimea.ria.ru / 3 года назад
/ vm.ru
Диетолог рассказала, чем можно заменить вредные сладости
Чем можно заменить самые опасные виды сладостей, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова. В первую очередь, всем так любимые, но вредные для здоровья десерты можно заменить свежими фруктами и ягодами, а также фруктовыми чипсами без сахара. — В небольшом количестве можно кушать сухофрукты и орешки в первой половине дня.
Также разрешено употреблять в пищу натуральный горький шоколад с орехом и изюмом. В нем нет вредных добавок и большого количества сахара, — объяснила Дарья Русакова.
По мнению диетолога, самым опасным для здоровья видом сладкого являются напитки, в которых содержится много сахара. Дело в том, что они повышают уровень глюкозы в крови.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи предупредил о рисках при выборе мяса для шашлыка svpressa.ru / 3 года назад
Диетологи рассказали, как выбрать шашлык и не отравиться mir24.tv / 3 года назад
Диетолог рассказала о "коварных" продуктах, которые только кажутся полезными nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.