Диетолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова сообщила, что избавиться от изнуряющей изжоги поможет отказ от некоторых продуктов.
По ее словам, также не стоит принимать горизонтальное положение в течение трех-четырех часов после приема еды. — При этом важно также не кушать те продукты, что причиняют дискомфорт.
Как правило, жжение в пищеводе вызывают цитрусовые, болгарский перец, помидор, шоколад, кофе, кофеин, мята и ментол, — объяснила Наталья Нефедова.
Читать на vm.ru