здоровье вода диетолог
/ ru.armeniasputnik.am

Диетолог рассказала всю правду о пользе и вреде лимонной воды

Insider.Вода с лимоном является отличной альтернативой газировке и другим сладким напиткам, которые вредны для организма. От стакана воды с ломтиком лимона улучшается метаболизм, уменьшается вес, стабилизируется давление.Что касается снижения веса, лимонная вода ускоряет обмен веществ, выводит лишнюю жидкость из организма, что позволяет не только похудеть, но и в дальнейшем поддерживать комфортный вес.Но американский диетолог предупреждает, что  не рекомендуется выпивать такой напиток в больших количествах, один или два стакана в день - вполне достаточно для поддержания здоровья.По ее словам, вода с лимоном принесет гораздо больше пользы организму только в том случае, если из рациона полностью исключить напитки с высоким содержанием.

Читать на ru.armeniasputnik.am
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA