Андрей Бобровский фрукты еда завтрак Андрей Бобровский
/ piter.tv

Врач-диетолог рассказал о пользе сладостей на завтрак

Сладкие продукты ‒ мощный источник энергии, которая утром очень нужна, чтобы быстрее включиться в работу. Однако важно различать сахара естественные и сахара добавленные.

Об этом в интервью радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский.

Фрукты, ягоды нужно есть на завтрак и это безвредно для организма при условии адекватных доз, но, если это сахар добавленный, это вредно.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA