Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о вредных сладостях
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о вредных сладостях.В беседе с Nation News она заявила, что вредные сладости можно заменить на свежие ягоды и фрукты.Как отметила Русакова, в небольшом количестве допустимы сухофрукты и орехи — в первой половине дня.«Также натуральный горький шоколад с орехом и изюмом», — сказала она.По её мнению, стоит отказаться от пирожных с сахаром и кремом.«Комбинация транс-жиров и сахара приводит к развитию раннего атеросклероза, а дрожжи способствуют к набору лишней массы тела.
Различные сладости с синтетическими компонентами, с ароматизаторами, красителями и пищевыми добавками тоже необходимо исключить из рациона», — сказала эксперт.К полезным сладостям она отнесла пастилу, мармелад.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Петербургский диетолог рассказал, почему еду запивать не вредно spb.mk.ru / 3 года назад
Диетологи рассказали о вредных свойствах четырёх видов чая actualnews.org / 3 года назад
Диетологи рассказали, какие продукты необходимы для поддержания мужского здоровья polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.