/ ren.tv
Диетолог рассказал о последствиях отказа от завтрака
Завтрак традиционно считается одним из самых важных приемов пищи, но все же утром принимать пищу необязательно. От завтрака можно отказаться, если человек привык к иному распорядку дня и не имеет проблем со здоровьем, рассказала диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова.
По ее словам, последние исследования показали: если человек привык к другому распорядку дня, имеет нормальную массу тела, а проблемы со здоровьем отсутствуют, - завтракать нет необходимости, сообщает РИА Новости.
Она также посоветовала делать завтрак разнообразным, чтобы организм получал все необходимые вещества. Речь идет о белках, жирах, углеводах и витаминах.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, чем опасен березовый сок news.megatyumen.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о правилах употребления берёзового сока russian.rt.com / 3 года назад
Диетолог рассказала, как следует употреблять березовый сок aif.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.