Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Способствующий похудению простой перекус раскрыла диетолог
Специалист в области здорового питания Ким Явитц рассказала о простом здоровом перекусе, способствующем избавлению от лишних килограммов, передает «Лента.ру» со ссылкой на Eat This, Not That!.
По ее словам, даже если человек следит за своим здоровьем и фигурой, а также правильно питается, при наличии вредных перекусов есть риск того, что все эти усилия перечеркнутся. «Я всегда советую пациентам выбирать закуски, которые включают белок, полезные жиры и сложные углеводы», – поделилась Ким Явитц.
Диетолог обозначила лучшим сочетанием для перекуса яблоко с орехами. Также полезным она назвала фисташки в скорлупе, так как количество оставшихся скорлупок позволяет контролировать размер порции.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала завтрак, помогающий сбалансировать сахар в крови ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог назвала идеальный обед для похудения vm.ru / 2 года назад
Сильнее всего способствующий набору веса продукт раскрыла диетолог из Ирландии ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.