/ mir24.tv
Диетологи назвали способствующие похудению напитки
Американские диетологи перечислили напитки, которые помогут избавиться от лишних килограммов, пишет портал Eat This, Not That!
Эксперты считают, что человек, который хочет похудеть, должен внимательно следить за тем, какие напитки употребляет в течении дня, и знать, сколько в них содержится калорий.
Врач Элиз Харлоу советует пить смузи. По ее мнению, данный напиток способен заменить не только питье, но и еду. Она рекомендует готовить смузи так, чтобы в них было 20 граммов чистого белка и пять граммов клетчатки. «Если этих веществ не будет в напитке, он может повысить уровень сахара в крови, при этом чувство голода никуда не денется», – подчеркнула специалист.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала повышающие тревожность продукты vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты питания для борьбы со стрессом rosbalt.ru / 2 года назад
Диетолог назвала полезную альтернативу фастфуду vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.