Врач-диетолог Анна Мелехина опровергла распространенное мнение о том, что майонез является вредным для здоровья продуктом. В недавнем интервью медик напомнила, что в состав майонеза входят "достаточно безопасные" ингредиенты, такие как яйца, горчица, уксус, растительное масло, соль и сахар.
Диетолог отметила, что употребление любимого многими россиянами продукта не навредит здоровью, если его есть в умеренных количествах, передает радио Sputnik. – Но надо следить за его количеством в качестве заправки.
Стоит задумываться, сколько его нужно, сколько калорий можно получить, если съесть одну порцию салата, – цитирует СМИ Мелехину.
Читать на news.vse42.ru