продукты самит Дом и интерьер
/ mk-pskov.ru

Мифы о майонезе развеяла диетолог

Например, недавно популярные мифы об этом продукте развеяла врач-диетолог, директор Центра диетологии Анна Мелехина. Как сообщает со ссылкой на специалиста радио Sputnik, на самом деле майонез гораздо менее жирный, чем масло, которое некоторые диетологи советуют в качестве альтернативной заправки (67% жирности «народного» соуса против 99% жирности масла).

Меньше в майонезе по сравнению с маслом и калорий (на 100 граммов в среднем приходится 600 калорий в майонезе и 900 в масле).

Анна Мелехина утверждает: хотя майонез нельзя назвать необходимым для организма продуктом, если употреблять его умеренно, он не навредит здоровью. «Есть его, конечно же, можно.

Читать на mk-pskov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA