Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог назвала способы снизить калорийность блюд с майонезом
Диетолог Анна Мелехина рассказала, как снизить калорийность одного из самых распространенных в России соусов — майонеза. По ее словам, яйца, масло, горчица, уксус и соль с сахаром, которые входят в состав продукта, достаточно безобидны, если не выливать на тарелку литры соуса. — Салаты нами воспринимаются как закуска, после которой идет основное блюдо.
Однако, к примеру, оливье по составу и калорийности — уже основное блюдо. Если по-хорошему, то к этому салату лучше бы добавить что-то овощное, а не мясное, — поясняет врач.
Мелехина отметила, что для того, чтобы снизить калорийность майонеза, существует несколько простых правил. Так, например, можно смешать продукт с греческим йогуртов в пропорции 50 на 50, с нежирной сметаной или с
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала способ быстро избавиться от набранных за праздники килограммов versia.ru / 2 года назад
Диетолог назвала способы восстановить организм после новогоднего застолья iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвала легкий способ побороть тягу к сладкому volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.