Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи развенчали популярные мифы о похудении
Newsweek Polska.Некоторые, стремясь похудеть, отказываются от жирной пищи, но это тоже неправильно. Организму нужны все составляющие здорового питания – белки, углеводы и жиры.
Но важно включить в рацион полезные жиры, которыми богата рыба, орехи, авокадо и растительные масла.Не менее важно для хорошей фигуры заниматься спортом, но лучше если нагрузки будут согласованы с врачом и профессиональным тренером.И конечно, нельзя назначить себе самостоятельное лекарственные препараты для борьбы с лишним весом.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала замедляющий старение и способствующий похудению продукт charter97.org / 2 года назад
Диетолог назвала замедляющий старение фрукт ont.by / 2 года назад
Диетолог назвала продукты для укрепления суставов ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.