Диетолог развеяла несколько мифов о вреде майонеза
Врач-диетолог Анна Мелехина рассказала, что несмотря на критику медиков в отношении майонеза, умеренное употребление этого продукта не принесет здоровью вреда, сообщает радио Sputnik.
Майонез часто ругают за жирность и калорийность, однако по этим показателям он уступает обычному растительному маслу. По словам эксперта, майонез не является необходимым для организма продуктом.
Однако состоит он из достаточно безопасных ингредиентов – яиц, растительного масла, горчицы, уксуса, сахара и соли. Поэтому главное – следить за его количеством и считать калорийность, которую он добавляет блюду, ведь этим соусом часто заправляют и без того калорийные блюда.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Круглова назвала самую вредную закуску под алкоголь vm.ru / 2 года назад
Российский диетолог развеяла популярный миф о вреде майонеза news.vse42.ru / 2 года назад
Мифы о майонезе развеяла диетолог mk-pskov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.