/ mir24.tv
Психолог назвала действенный способ избавиться от тревожности весной
Семейный психолог Светлана Ладейщикова назвала действенные способы избавиться от тревожности весной. По ее словам, многим людям в межсезонье порой бывает не так просто.
Им приходится переключаться на действия в жизни усилием воли, передает «Мослента». Специалист добавила, людям, у которых нет близких, справиться с тревожным эмоциональным состоянием на фоне весеннего обострения особенно непросто.
Но это возможно. «Они предоставлены сами себе, рассчитывать на быструю помощь со стороны не приходится. Самое главное – помнить или постоянно повторять про себя, что у нас есть собственная жизнь, которой необходимо заниматься, ведь, кроме нас, за это больше никто не возьмется», – сказала Ладейщикова.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Психолог назвала пять способов избавиться от тревоги перед сном vm.ru / 2 года назад
Психолог назвал три действенные техники для борьбы с тревогой mir24.tv / 2 года назад
Психолог назвал способы борьбы с тревогой на фоне увеличения потока информации iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.