Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Психолог назвала пять способов избавиться от тревоги перед сном
Психолог Анна Белявская рассказала, как справиться с тревогой и беспокойством перед сном. — За внимание у нас отвечает передняя часть поясной извилины — это область между полушариями.
И у тревожных людей активность этой части мозга увеличена, — поясняет специалист. Возникновение тревожных мыслей исходит в подсознании человека.
По мнению психолога, каждый переваривает информацию по-своему. Это связано с психологическими факторами отдельно взятого индивидуума. — Один из патологических способов — это подавление.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала идеальный обед для похудения vm.ru / 2 года назад
Врач назвал три продукта для борьбы с бессонницей gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог назвал спасающие от бессонницы продукты u24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.