Многие люди, которые не могут справиться с лишним весом, не обращают должного внимания на завтрак и некоторые привычки, которые сопутствуют утреннему приему пищи.
Диетологи назвали продукты, с которых лучше не начинать день. Мюсли Эта полезная пища почти всегда содержит определенное количество сахара.
Диетологи обращают внимание, что производители могут использовать альтернативные слова для его обозначения в составе, поэтому следует выбирать мюсли с маркировкой "без сахара", а также избегать кокосового сахара, агавы и даже испарившегося сока тростника.
Читать на profile.ru