Елена Соломатина Здоровье и красота врачи школьники Елена Соломатина
/ ren.tv

Врач рассказала о правильном завтраке для школьника

Школьникам в первые дни после начала нового учебного года следует есть пищу, богатую витаминами группы В. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог Елена Соломатина.

Она отметила, что первые недели после долгого отдыха весьма сложны для организма, поэтому ему нужна помощь, сообщает радио Sputnik.

Необходимые витамины есть в цельнозерновом и ржаном хлебе, а также в цельнозерновых кашах. "Эти витамины – "допинг" для всей нервной системы, потому что без витаминов группы B не происходят метаболические процессы", - отметила Соломатина.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA