Светлана Фус Здоровье и красота болезни агрегатор Светлана Фус
/ profile.ru

Почему человек толстеет: семь причин замедления метаболизма назвала диетолог

Отказ от завтрака, дефицит воды, слишком большие порции и другие привычки в питании могут быть причинами замедления метаболизма.

Чаще всего нарушение обмена веществ в организме человека связано не с болезнями, в том числе наследственными, а неправильный режим питания.

Об этом заявила диетолог Светлана Фус. К самым распространенным причинам замедления метаболизма относятся: Отсутствие завтрака; Недостаточный прием чистой питьевой воды; Нерегулярное питание; Слишком большие порции; Ужин является основным приемом пищи; Недосып; Стресс.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA