03.05.2021 - 16:04 / reendex.ru

Не только переедание: диетолог назвала пять вредных привычек, мешающих похудеть

Существуют несколько вредных привычек, которые способствуют набору лишнего веса, и это не только переедание и употребление жирной пищи.

О пяти из них рассказала спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. «Во-первых, это малоподвижный образ жизни, потому что он замедляет метаболизм и способствует набору лишнего веса», — приводит её слова телеканал «Звезда».

Кроме того, нужно перестать есть фрукты на ночь, а употреблять их только в первой половине дня до 16 часов. В них содержится натуральный сахар, также возможен метеоризм и различные вздутия живота.

Здоровье и красота иммунитет Ирина Писарева

Читать на reendex.ru

Все новости от reendex.ru

Об этом же в других СМИ

Названы мешающие похудеть пять вредных привычек newsgomel.by / 3 года назад

Диетолог перечислила пять привычек, мешающих похудеть svpressa.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают