Специалисты рекомендуют избавиться от некоторых привычек, которые способствуют набору лишнего веса. Главным образом от малоподвижного образа жизни.
Рекомендации дала спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.Она выделила пять привычек, которые останавливают процесс похудения.
Первая - недостаток движения, который, по словм специалиста, замедляет метаболизм в организме, что может стать причиной набора жировой массы, сообщает "Звезда".
Читать на rg.ru