Пять вредных привычек, которые мешают похудеть
Первая вредная привычка – малоподвижный образ жизни. Подобное поведение замедляет метаболизм и может спровоцировать набор жировой массы.
Чтобы похудеть не стоит употреблять на ночь фрукты. В них содержится слишком много сахара, поэтому лучше съесть их до 16 часов.
При употреблении пищи, следует есть в умеренном темпе. Если кушать слишком быстро, то организм просто не успеет переварить еду и человек не почувствует насыщения.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Пять самых модных брюк, которые стоит купить этим летом skuke.net / 2 года назад
Медики назвали пять самых полезных круп, которые спасают кишечник charter97.org / 2 года назад
Астрологи назвали пять знаков Зодиака, под которыми рождаются долгожители apostrophe.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.