Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог перечислила пять привычек, мешающих похудеть
Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, какие привычки мешают человеку сбросить лишний вес. Первая из них — малоподвижный образ жизни.
Специалист советует от нее отказаться, если вы решились на похудение.«Вторая вредная привычка — есть фрукты на ночь. Фрукты стоит есть в первой половине дня до 16 часов, так как они хоть и содержат натуральные растительные сахара, все-таки это глюкоза, фруктоза, сахароза, поэтому их есть вечером не рекомендуется.
Возможно различное вздутие живота, метеоризм. Опять же — это способствует набору лишнего веса», — цитирует Ирину Писареву «Звезда».Также негативно на процесс похудания влияют позднее засыпание и питание набегу, не пережевывая.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Американские диетологи перечислили «мужские» продукты питания mirnov.ru / 2 года назад
Диетолог перечислил напитки, которые опасно употреблять натощак vm.ru / 2 года назад
Диетолог перечислила правила для майского отдыха с шашлыками vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.