Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Названы популярные привычки, мешающие похудеть
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, какие вредные привычки мешают похудеть, передает РИА «Новости». По словам специалиста, в первую очередь необходимо отказаться от малоподвижного образа жизни, поскольку он замедляет метаболизм и способствует накоплению жира.
Вторая вредная привычка – есть фрукты на ночь. Лучше всего употреблять их в первой половине дня до 16 часов. Иначе возможны вздутие живота, метеоризм и набор веса.
Поздний отход ко сну также мешает сбрасывать лишний вес. Как объяснила диетолог, это связано с тем, что во время сна организм восстанавливается, а гормоны приходят в баланс.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали популярные у кибермошенников схемы в 2021 году ria.ru / 2 года назад
Медики назвали популярную специю, которая поможет похудеть charter97.org / 2 года назад
Названы пять привычек, которые останавливают процесс похудения nation-news.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.