Названы самые полезные продукты для сосудов и сердца
«Нового очага» собрали несколько продуктов, которые стоит есть почаще, чтобы поддержать здоровье сердца. Именно от здоровья этого важнейшего органа зависит наше долголетие!СалоДа-да, мы не ошиблись: жирное, неоднократно обруганное диетологами сало – очень полезный для здоровья сердца продукт.
Дело в том, что большую часть жиров в сале составляют мононенасыщенные кислоты, которые очень полезны для здоровья сосудов и сердца, так как «растворяют» опасный холестерин.
Так что несколько ломтиков сала в день – рекомендованная врачом норма!СемечкиВ 100 г семечек подсолнечника содержится 10% суточной нормы магния – элемента, необходимого для нормальной работы сердца.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали самый полезный для мозга и печени корнеплод charter97.org / 1 год назад
Названы продукты, в которых больше всего витамина D charter97.org / 1 год назад
Чтобы есть и не толстеть: названы лучшие продукты для завтрака charter97.org / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.