Названы ошибки в питании, которые приводят к диабету 2 типа

Диабет 2 типа часто связан с нездоровым образом жизни, в частности неправильным питанием. При сахарном диабете 2 типа ключевую роль играет здоровое питание и контроль уровня сахара в крови, что позволяет поддерживать активный образ жизни и предотвращать осложнения.

Диабет 2 типа возникает, когда организм теряет способность эффективно использовать инсулин. Без должного лечения это заболевание может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечные заболевания, почечная недостаточность и инсульты, пишет styler.

Управление диабетом возможно при помощи изменения образа жизни, приема лекарств и регулярных визитов к врачу. Симптомы диабета 2 типа Чаще всего симптомы развиваются медленно и могут включать: постоянную жажду частое мочеиспускание постоянное чувство голода усталость медленное заживление ран покалывание или онемение в конечностях сухость кожи неожиданная потеря веса Факторы риска Риск развития диабета 2 типа выше, если: в семье есть случаи заболевания диабетом у вас избыточный вес или ожирение вы ведете малоподвижный образ жизни вы перенесли гестационный диабет во время беременности у вас высокое кровяное давление или повышенный уровень холестерина диагностирован предиабет Уровни глюкозы в крови Норма: 3,9-5,6 ммоль/л натощак Предиабет: 5,6-6,9 ммоль/л Диабет: более 7 ммоль/л Питание при диабете Диетолог Наталья Самойленко подчеркивает, что диабет 2 типа часто связан с нездоровым образом жизни, в частности неправильным питанием.