Эти продукты подрывают здоровье и портят вашу фигуру, предупреждает специалист. Тренер по похудению из Грузии, Дженна Ризо, поделилась тремя категориями продуктов, которые она избегает полностью.
Своим мнением она делится на платформе TikTok. Чего не ест тренер? Дженна объясняет, что полностью исключает упакованную выпечку, газированные напитки и фруктовые соки.
Она подчеркивает: "Если вам нравится эта еда — на здоровье! Однако, по моему опыту, эти продукты обычно не способствуют ни здоровью, ни поддержанию веса". Упакованные сладости и печенье Дженна категорически отказывается от промышленной выпечки.
Читать на cursorinfo.co.il