Можно ли смузи отнести к здоровому питанию
Издание Daily Mail опубликовало интервью с австралийского нутрициолога Сьюзи Баррел, в котором специалист сообщила, что не все продукты, которые мы привыкли считать здоровыми, являются такими на самом деле.По мнению эксперта, в «правильных» продуктах есть много углеводов, сахара и калорий.
Именно по этой причине к употреблению такой пищи нужно подходить со всей ответственностью и серьезностью.Баррел подчеркнула следующее: если говорить о здоровом питании, то в него не входят смузи, как мы привыкли думать.
Обычно их делают из йогурта, орехов и фруктов. И одна такая порция может содержать около 800 калорий и 80 граммов сахара. Имея такие цифры, такой питательный напиток вполне может заменить полноценный ужин.Большое количество сахара также
Читать на ivona.bigmir.netОб этом же в других СМИ
Американские диетологи назвали главные заблуждения о здоровом питании inforeactor.ru / 3 года назад
Названы дешёвые продукты для здорового питания svpressa.ru / 3 года назад
Обратная сторона здорового питания: диетологи развеяли семь главных мифов fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.