продукты здоровье политика
/ nation-news.ru

Нутрициолог Медведева назвала семь дешевых продуктов для здорового питания

Продукты для поддержания здоровья могут быть и дешевыми. Исполнительный директор НИЦ "Здоровое питание" Зинаида Медведева назвала эти полезные товары.Курица или некоторые виды морской рыбы являются самым лучшим вариантом основы для сытного приема пищи.

Эти продукты богаты белком и рядом витаминов. Включить в свой рацион стоит куриные яйца, всего три-пять штук в неделю способны снизить риск развития инсульта, передает "".Сухие бобы стабилизируют уровень сахара в крови и улучшают память.

Гречка предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и снижает уровень холестерина. Богатое полезными жирами растительное масло восстанавливает здоровье сердца и сосудов.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA