Украина здоровье продукты питания Здоровье и красота еда овощи Украина
/ dsnews.ua

Капуста: красота и польза для здоровья

О подлинной пользе капусты пишет newsyou.info. Диетический продукт 100 г свежей белокочанной капусты содержит 28 калорий.

Приблизительно столько же находится в цветной, савойской, краснокочанной, романеско (цветная капуста). А вот в кольрабе и брюссельской капусте калорий чуть больше – 43.

Но в любом случае это отличный диетический продукт, который желательно есть каждый день. Наиболее эффективным для похудения считается цветная капуста, так как в ней много белка.

Читать на dsnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA