Не от всех жирных продуктов нужно отказываться в попытках сохранить стройность фигуры. Об этом рассказали врачи-диетологи газете La Vanguardia.
Несмотря на то, что такие продукты снискали сомнительную славу и вызывают недоверие у сторонников здорового питания, бояться их не следует.
Напротив, некоторые виды жирных продуктов желательно употреблять ежедневно, говорят эксперты. Поскольку эта пища обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.
Читать на 5-tv.ru