Какие продукты полезны для мужского здоровья? — совет диетолога
В рационе мужчины должно присутствовать большое количество жирных кислот и белка, так как они способны поддерживать синтез тестостерона в организме и улучшить здоровье.
О том, какие продукты необходимы сильному полу с учетом этих рекомендаций, рассказала врач-диетолог Маргарита Макуха в интервью РИА Новости.
По ее словам, для поддержания мышечной массы мужчинам нужно больше протеина. Эксперт утверждает, что необходимые вещества содержатся в растительных маслах, жирной морской рыбе, ростках пшеницы, орехах и авокадо.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, необходимые для женского здоровья и красоты 5-tv.ru / 3 года назад
Лучшие продукты для улучшения женского здоровья раскрыли эксперты ufacitynews.ru / 3 года назад
Медики рассказали, какие продукты помогут улучшить женское здоровье nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.