Худшие кофейные привычки раскрыли диетологи
Для некоторых людей кофе – единственное, что помогает просыпаться по утрам и пережить напряженный день. По большей части, напиток действительно полезен для здоровья, если готовить и употреблять его правильно.
Как пояснили врачи-диетологи Лаура Бурак и Лорен Манакер, существуют нездоровые кофейные привычки, которые могут привести к различным неприятным последствиям.
Добавление сахара По словам Манакер, отказ от сахара в кофе – один из самых простых способов получить полезный напиток. Употребление слишком большого количества сахара с течением времени может привести не только к увеличению веса, но и риску развития диабета и сердечных заболеваний.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург рассказал об особенностях питания при диабете второго типа russian.rt.com / 2 года назад
Названы связанные с употреблением кофе привычки, помогающие похудеть actualnews.org / 2 года назад
Диетолог Леонов рассказал, как правильно употреблять орехи без вреда для здоровья actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.