Диетолог назвала лучший низкокалорийный завтрак
Американская диетолог Лорен Манакер составила самый полезный и низкокалорийный завтрак с содержанием белка, передает FaceNews.ua."Яйца являются классической пищей для завтрака неспроста: это диетический и питательный продукт, который предоставит вам естественный заряд полезных веществ", - отметила диетолог.По ее словам, наибольшее количество питательных веществ содержится в белке.
А одно яйцо обладает 70 калориями.Также в яйцах есть витамины и минералы, которые укрепляют клетки. Оно также содержит хорошие жиры и шесть грамм белка, который восстанавливает и наращивает мышцы.В яйцах нет сахара и углеводов.
Поэтому они первоклассная еда для похудения. А еще - они способствуют насыщению."Австралийское исследование 2020 года, где людям с лишним
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал напиток, который способствует похудению ren.tv / 2 года назад
Диетолог назвала худший завтрак для иммунной системы volg.mk.ru / 2 года назад
Диетолог назвала напиток, помогающий омолодить кожу 7info.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.