Диетолог назвала лучший низкокалорийный завтрак
Исследователи выяснили, что участники, которые ели на завтрак яйца, потребляли на обед примерно на 300 калорий меньше, чем другие участники проекта, и не были голодными через четыре часа после завтрака.
Американская диетолог Лорен Манакер составила самый полезный и низкокалорийный завтрак с содержанием белка. Об этом пишет ТСН. "Яйца являются классической пищей для завтрака неспроста: это диетический и питательный продукт, который предоставит вам естественный заряд полезных веществ", - отметила диетолог.
По ее словам, наибольшее количество питательных веществ содержится в белке. А одно яйцо обладает 70 калориями. Также в яйцах есть витамины и минералы, которые укрепляют клетки.
Читать на korrespondent.netОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал напиток, который способствует похудению ren.tv / 2 года назад
Диетолог назвала худший завтрак для иммунной системы volg.mk.ru / 2 года назад
Диетолог назвала напиток, помогающий омолодить кожу 7info.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.