Названы связанные с употреблением кофе привычки, помогающие похудеть
Любовь к кофе может оказаться полезной, если совместить ее с некоторыми привычками. Эксперты рассказали, каким образом с помощью этого напитка удастся ускорить процесс похудения.
Изображение взято с: pexels.com Рекомендации для портала Eat This, Not That! озвучили эксперты медицинского совета Лаура Бурак и Лорен Манакер.
Первым делом они призывают отказаться от кофе с сахаром, поскольку это самое простое решение. В среднем при потреблении 2000 ккал ежедневно нужно съедать не более 50 граммов сахара, притом что одна ложка содержит примерно 12,5 граммов.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Употребление кофе может снизить риск развития диабета второго типа volg.mk.ru / 2 года назад
Нутрициолог Журавлева предостерегла россиян от употребления кофе натощак inforeactor.ru / 2 года назад
Сбросившая 35 килограммов актриса назвала помогающие похудеть упражнения lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.