Главный диетолог Москвы рассказала о допустимой норме сладкого в неделю
Есть сладкое можно не более 1-2 раз в неделю, заявила главный диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова в разговоре с изданием РИА Новости.
Специалист отметила, что ВОЗ рекомендует употреблять не более 50 граммов добавленного сахара в сутки. При этом многие эксперты советуют уменьшить эту дозу в два раза.
Однако только в одной порции блинов содержится примерно 30 граммов сахара. Поэтому надо строго следить за количеством кондитерских изделий, сладких газированных напитков и сладостей.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
«Главная ошибка»: врач рассказала, когда боль нужно снимать обезболивающим vm.ru / 3 года назад
Главный диетолог Москвы предупредила об опасности избытка сахара и трансжиров vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвала норму сладкого, которую нельзя превышать newsgomel.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.