Антонина Стародубова Москва здоровое питание Антонина Стародубова Москва
/ vm.ru

Главный диетолог Москвы развеяла миф о «женских» и «мужских» продуктах

Расхожее мнение о существовании «женских» и «мужских» продуктов не соответствует действительности, принципы здорового питания являются общими, независимо от пола.

Об этом в среду, 7 апреля, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. По словам эксперта, лучшая рекомендация и для женщин, и для мужчин, не испытывающих проблем со здоровьем, — не сидеть на диете, а придерживаться здорового питания.

При этом энергетическая ценность рациона должна соответствовать энерготратам, а полученные с пищей калории должны быть полностью израсходованы в течение дня.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA