Антонина Стародубова Москва болезнь Альцгеймера деменция диетолог Антонина Стародубова Москва
/ vm.ru

Главный диетолог Москвы предупредила об опасности избытка сахара и трансжиров

Избыток сахара и трансжиров может привести к болезни Альцгеймера. Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Она отметила, что для ментального здоровья человека правильное питание имеет большое значение. — Если нарушено питание, например, избыток сахара, трансжиров приводит к повышению хронических воспалительных процессов в организме, что повышает риск развития возрастного снижения памяти.

Оптимальное питание, ограничение сахара, трансжиров, наоборот снижает данные риски, — сообщила диетолог. Она добавила, что свежие сезонные ягоды, фрукты являются источниками антиоксидантов и флавоноидов.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA