О пользе употребления простого и любимого многими россиянами овоща для здоровья кишечника рассказала врач-диетолог Линдси Бойерс, сообщает «Профиль» со ссылкой на Well and Good.
Кишечник многие специалисты называют главным органом долголетия, чье здоровье очень важно поддерживать. Эксперт рассказала, что речь идет о картофеле.
Такой «невоспетый герой здоровья главного органа долголетия», по ее словам, содержит больше калия, чем банан, а также в нем есть витамины С и В6, фосфор, магний, ниацин и фолиевая кислота.
Читать на ufacitynews.ru