По ее словам, некоторым овощам уделяется незаслуженно мало внимания. Так, употребление кольраби может положительно сказаться на здоровье организма.
В нем содержатся витамины В и К, клетчатка, а также фиолетовая кислота. Также эксперт посоветовала обратить внимание на сельдерей.
Она подчеркнула, что у этого растения множество разновидностей. Его корни богаты витамином С, а в стеблях содержится множество кальция.
Читать на inforeactor.ru