При непереносимости витамина D его можно получить из продуктов питания, а также других препаратов и с помощью всевозможных косметологических процедур, заявил врач-эндокринолог, диетолог Михаил Гинзбург, пишет «Вечерняя Москва».Как уточнил медик, как таковых альтернатив витаминному комплексу нет, этот микроэлемент является уникальным.
Витамин D помогает организму бороться с опасными вирусами, а также предотвращает старение кожи. Гормон влияет на эндокринную систему, иммунитет и половые функции человека.
Аллергических реакций на него не бывает, так как гормон вырабатывается самим организмом.Кроме масляных растворов, способы пополнить дефицит витамина D — посещение солярия или прием солнечных ванн.
Читать на lenta.ru