Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Как восполнить недостаток витамина D: рекомендации эндокринолога
В осенне-зимний период организму необходим витамин D. Им богата жирная рыба – треска, лосось, тунец, сардины. Кроме того, много витамина содержится в яичном желтке, напомнила эндокринолог Татьяна Бочарова. «Однако покрыть потребность организма в витамине только за счет пищи невозможно.
Если поставить такую цель – придется каждый день съедать около одного килограмма трески», – приводит слова врачаРИА «Новости».
Бочарова отметила, что с мая по сентябрь в средней полосе России следует принимать солнечные ванны. Кроме того, эндокринолог рассказала о российских рекомендациях по суточной дозировке витамина D.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Стало известно о смертельной опасности витамина А svpressa.ru / 2 года назад
Доктор Мясников предупредил об опасности приема витамина А lenta.ru / 2 года назад
Недостаток данных о штамме "омикрон" не позволяет пересмотреть параметры сделки ОПЕК+ smartmoney.one / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.