Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как восполнить недостаток витамина D: рекомендации эндокринолога
mir24.tv. «Однако покрыть потребность организма в витамине только за счет пищи невозможно. Если поставить такую цель – придется каждый день съедать около одного килограмма трески», – приводит слова врача РИА «Новости».
Бочарова отметила, что с мая по сентябрь в средней полосе России следует принимать солнечные ванны. Кроме того, эндокринолог рассказала о российских рекомендациях по суточной дозировке витамина D.
Например, для взрослых этот показатель равен 600–800 МЕ (международных единиц). Для людей в возрасте старше 50 лет дозировка возрастает – до 800–1000 МЕ.
Читать на grodnonews.byОб этом же в других СМИ
Опрос: 35% детей верят, что восполнят пробелы в обучении из-за пандемии aif.ru / 2 года назад
Гороскоп на среду, 24 ноября: пришло время восполнить запасы энергии mir24.tv / 2 года назад
Ученые СКФУ нашли способ восполнить дефицит цинка в организме iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.